はじめに
正直、全部”必要になってから慌てて買ったもの”でした😂
事前に知っていたらもっと楽だったかも…と思うものばかり。
完母を目指して頑張る中で、本気で助けられたアイテムを紹介します✍️
① 授乳ブラ｜アメジストマタニティ ママ色ブラ
これ、最初から知っておきたかった…！というくらい今や手放せないアイテムです。
出産した助産院でたまたまもらったのがこのブラ。妊娠中にホールド力高めのブラを事前に準備していたので、受け取ったときは正直「ペラペラすぎない？大丈夫なの…？」と思っていました笑。
でも、つけた瞬間に違いが分かりました。
**何がいいって、とにかく締め付けがゼロ。**
産後って胸が張ったり、乳腺が詰まりそうになったりで、少しの締め付けでも気になるんですよね。このブラはその心配がまったくなくて、夜もそのまま着けて寝てます。
授乳パッドとの相性も良くて、ズレずにしっかりキープしてくれます。私は貧乳なので「めくりにくいんじゃ…」と心配だったんですが、ペラペラだからこそ生地が薄くてめくりやすい！これは貧乳ママにこそ使ってほしいです👏
日中はゆったりめの服を着ればそのまま外出もできちゃうので、着替えの手間も省けてラクでした。
最初に1枚もらったあと、すぐリピ買いして今は3枚ヘビロテ中です。
② 母乳パッド｜dacco マミーパッド
母乳パッドって正直「どれも同じじゃないの？」と思ってたんですが、全然違う…！
元々肌が弱めの私は、最初に使った母乳パッドが**擦れて乳首が痛くなって**しまって。ただでさえ授乳でボロボロなのに、パッドでもダメージを受けるって本当につらかったです😭
それからAmazonでいくつか試して、一番よかったのがこのdaccoのマミーパッド。
肌触りがやわらかくて、擦れて痛くなることが一切なくなりました。しかも**薄いのに吸収力がしっかりある**のも好きなポイントです。外出時も目立たないし、授乳量が多い時期でも安心して使えました。
コツとしては、**つける前にしっかり広げること**！これを怠るとフィット感が全然違うので、面倒でも毎回ちゃんと広げてからつけるようにしています。
③ 乳頭保護クリーム｜ピュアレーン
先輩ママほぼ全員に「絶対買って！」と言われて買ったアイテムです。
当時は「そんなに大事？」と半信半疑だったんですが、産後2日目には「これなしじゃ無理だった…」と確信しました笑。
授乳って、最初は本当に乳首が痛い。赤ちゃんの吸引力、なめてました😂 特に頻回授乳が始まってからは1日何十回とくわえさせるので、何もケアしないとヒリヒリどころかぱっくり切れます。
毎回授乳後にさっとひと塗りするのがこのピュアレーン。塗り続けることで、だんだん傷の治りが早くなって痛みも和らいでいきました。
ひとつ後悔しているのは、**最初に小さいサイズを買ったこと**。2週間でなくなって慌てて大きいサイズを買い直しました😅 これから買う方は絶対最初から大きいサイズをおすすめします！
④ 乳頭保護器｜Pigeon 乳頭保護器
これは…**本当に救世主でした**。
生後2週間ごろ、乳首の痛みがピークに達して「もう授乳できない…」と本気で泣いたことがあって。そのときに夜中ネットで調べて注文したのがこれです。
乳首の上に被せて授乳するシリコン素材のカバーで、あるのとないのとでは痛みがまったく違う。「痛みが消えた！」とまではいかないけど、**格段に和らいで授乳を続けられるようになりました**。
1週間ほど使って乳首の状態が回復してきたら卒業。使いすぎると赤ちゃんが慣れてしまって直接授乳が難しくなるケースもあると聞いたので、あくまでつらい時期の一時的なお守りとして使いました。
乳首が痛くて授乳を諦めそうになっているママに、真っ先におすすめしたいアイテムです。
⑤ 搾乳機｜Pigeon 母乳アシストさく乳機 電動
最初は手動で試してたんですが、途中で腕が限界に…😅 思い切って電動にしたら、もう戻れなくなりました。
電動って「音がうるさくて赤ちゃん起きそう」と心配していたんですが、息子は全然平気そうで一安心。
**手動との差は圧倒的で、**同じ時間で取れる量が全然違うし、腕が疲れないのが本当にありがたいです。搾乳って地味に体力を使うので、電動にするだけで授乳まわりのストレスがかなり減りました。
ちなみにアタッチメントを使えば搾った母乳を保存袋に直接入れることもできるんですが、私は搾乳量があまり多くなかったので購入したけど使わずじまいになっています😅笑
**どのくらい母乳が出ているか目に見えてわかる**のも、精神的にすごく助かりました。「足りてるのかな…」という不安なとき、ちゃんと出ているのが確認できるだけでホッとします。
⑥ ベビースケール｜タニタ 授乳量機能付ベビースケール
ベビースケール、高い買い物だし「なくてもいいか…」と迷ったんですが、**買って本当によかった**アイテムのひとつです。
このスケールには**授乳量を測る機能**がついていて、授乳前後に赤ちゃんを乗せると飲んだ量が分かります。
「今日ちゃんと飲めたかな？」「ミルクを足すべきかな？」という判断がこれひとつでできるようになって、精神的な余裕が全然違いました。なんとなく不安、という状態が一番しんどいので、数字で見えるのは本当に安心です。
ただ…生後1ヶ月ごろから赤ちゃんの動きが活発になってきて、乗せるたびに暴れて測定値がびよんびよん😂 最近は週1回の体重測定で日増（1日あたりの体重増加）を確認するのに使っています。助産師さんに「母乳が足りているかどうかは日増で見た方がいいよ」と言われたのがきっかけです。
⑦ 乳首（哺乳瓶）｜Pigeon 母乳相談室
混合育児をしているママ、そして完母を目指しているママに特におすすめしたいのがこれです。
一般的な哺乳瓶って、赤ちゃんが飲みやすいように設計されているので、吸啜力（吸う力）が弱い赤ちゃんでも飲めるようになっています。でも、おっぱいを上手に飲むためにはその吸啜力をしっかり鍛えないといけない。
Pigeonの「母乳相談室」はまさにそのために作られた哺乳瓶で、**乳首が硬め**に設計されていて、赤ちゃんがしっかり力を使って飲む構造になっています。直接授乳の練習にもつながるんです。
Pigeon「母乳実感」の哺乳瓶ともサイズが合うので、すでに母乳実感を持っていても瓶を無駄にせず使えるのがありがたい！
母乳相談室を使い始めてから、哺乳瓶の後にギャン泣きしていたのが明らかに減って、泣き止んでくれるようになりました😊 ミルクの量が合っていなかったのか、飲み方の問題だったのか…どちらにしても本当に助かった。
⑧ 授乳クッション｜ergobaby ナチュラルカーブ・ナーシングピロー
授乳クッションって「なんでも同じじゃない？」と思っていたんですが、助産院にあった柔らかいタイプを使ってみて考えが変わりました。授乳のたびに体勢が崩れてきてなかなか使いにくい💦
このエルゴベビーのクッションの何が違うかって、**しっかり固め**なんです。
柔らかすぎるクッションは赤ちゃんの重みでどんどん沈んでしまって、授乳体勢が崩れてくる。でもこれは形がしっかりキープされるので、赤ちゃんが飲みやすい体勢を長くキープできます。乳首への負担も減るから痛みも出にくくなった気がします。
腰にベルトを巻けるのもかなり便利でした！クッションをつけたまま抱っこして移動できるので、授乳場所を変えたいときや、授乳中に寝ちゃった息子をベッドへ運ぶときにも助かりました🥹
値段は高めですが、1日に何十回と使うものなので**コスパ換算したら絶対元が取れてる**と思っています。
⑨ 哺乳瓶消毒｜Pigeon ポチット
混合育児って、地味にしんどいのが哺乳瓶の消毒問題…😂
一日に何度も消毒しなきゃいけないから、できるだけ手間を減らしたいと思って購入しましたが、大正解でした。
夫がミルク担当なのですが、これ買って良かった！と言ってます✨
これはスチーム除菌と乾燥まで、**ボタンひとつで全部やってくれます**。哺乳瓶を入れてスイッチ押すだけ、1時間後には乾燥まで完了しています。
週に1回クエン酸でお手入れをするとスチームの水垢が取れてキレイが保てます。最初は「えっ手間増えた？」と思ったけど、週1回5分の作業なら全然許容範囲です笑。
値段は張りますが、毎日の消毒ストレスがゼロになって、育児の質がぐっと上がりました。
ちなみにスリムタイプは消音機能付きらしいです。
まとめ
完母になれるかはまだ分からないけど、このアイテムたちには本当に助けられました🥹
一個一個、「あのとき買ってよかった〜！」と心から思えるものばかりです。
完母を目指していると、毎回の授乳が不安だったり、量が足りているか分からなかったり、乳首が痛すぎて心が折れそうになったり…本当にしんどい場面が多い。
でもこのアイテムたちのおかげで、今日もなんとか続けられています。
同じように頑張っているママの参考に少しでもなれたら嬉しいです💕
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